雨の日や真夏の暑い日などで外遊びができない時でも、YouTubeでラジオ体操などの動画を付けるだけでおうちで楽しく体を動かせます。
「体操」にオススメの動画をご紹介します！
活発に動き回る赤ちゃん～幼児のお子さん、ママパパまで、元気いっぱい遊べます！
体操は何歳から遊べる？
わが子は一人立ちが安定する1歳6ヶ月頃から楽しそうに遊んでいました。
体操の遊び方・注意点
テレビやタブレットで体操の動画を流しながら親子で楽しく体操しましょう！
普段あまり動けてない大人はいい運動になります（笑）
「体操」で遊ぶときは、全身を大きく動かすため、周りの家具や家電にぶつからないように注意してください。
体操を実際に遊んでみた感想
・子供も大人も楽しめた！
・まだ上手に真似出来ない子供の独特な動きに癒された
・大人はいい運動になった
・長時間遊ぶのは疲れる
体力消耗の目安・疲れやすさ
子供は大はしゃぎでしたが、大人はラジオ体操をするだけでも結構疲れました（笑）
子供の体力消耗度
大人の体力消耗度
おすすめ動画
我が家で実際に体操したYoutube動画を紹介します！
【ポケモン公式】「ラジオ体操第一」ピカチュウ＆イシツブテ ver.
YouTube
作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有
www.youtube.com
・ポケモン公式のラジオ体操
・ピカチュウとイシツブテと一緒にラジオ体操ができます
・ポケモンをあまり知らない子供も楽しめます！
エビカニクス／ケロポンズ［Official Music Video］
エビカニクス／ケロポンズ［Official Music Video］
幼稚園・保育園で大人気！ケロポンズ「エビカニクス」公式ミュージックビデオです。子供も大人も踊っちゃおう！▼【エビカニクス】収録、2つのBEST アルバムはこちら▼『エブリバディ おどろう！ ケロポンズ BEST』収録内容：CD （13曲）+...
www.youtube.com
・みんな大好きエビカニクス！
・「ワォ〜！」のとこで子供も大はしゃぎになります
25分連続ピンキッツリトミック体操の歌の集め | 恐竜ごっこからしつけのお風呂体操まで
25分連続ピンキッツリトミック体操の歌の集め | 恐竜ごっこからしつけのお風呂体操まで | ピンキッツ童謡
#StayHome #おうちじかんおうちでうたって、あそんで、学ぶことができるウィークリープラン！下のリンクをクリックしたら、ぬりえとペーパー・ドールズが無料でゲットできるよ！チャンネル登録すると毎週ピンキッツの最新動画を...
www.youtube.com
・歌って遊んで学ぶことができます
・17種類とたくさんの体操が収録されています
【公式】秘伝ラーメン体操 あきらちゃん The Ramen Exercises!
【公式】秘伝ラーメン体操 あきらちゃん The Ramen Exercises!
あきらちゃんツイッターはじめました 仙台発祥！秘伝ラーメン体操 (ひでんらーめんたいそう)ご視聴いただき踊ってくださりありがとうございます。♪たのしい動画いっぱい！YouTubeあきらちゃんねる登録おねがいします →
www.youtube.com
・ラーメン好きな子に！
・激しい動きは少なめ
・ラーメンを食べるイメージの動きで楽しく運動できます
家遊びであると便利なもの
家遊びをする時に、おうちにあると便利な物をご紹介します。
ジョイントマット（プレイマット・コルクマット）
地面がやわらかくなりケガを防止します。
また、騒音も軽減できるのでご近所トラブルもこれで解決。
好みの色を組み合わせて、お部屋の雰囲気を変えるのも面白いですよ！
タンスのゲン Design the Future
￥ 3,999（2024/07/02 13:25時点）
・ケガの防止
・騒音を軽減
・床の冷たさを防ぐ保温性
・遊ぶスペースに合わせて敷ける
・汚れてもその部分だけ張り替えられて経済的