スイッチ（Nintendo Switch）で子供も遊べるゲーム「リングフィットアドベンチャー」（以下、リングフィット）をご紹介します。
リングフィットは大人のエクササイズにぴったりなゲームですが、子供もプレイすることができます。
親子で楽しく運動して盛り上がれるのでおすすめです！
リングフィットアドベンチャーは何歳から遊べる？
リングフィットのレーティングは、「全年齢対象（CERO A）」です。
わが子は4歳になった頃からこのゲームで遊ぶようになりました。
ただ、リングコンが結構硬いので運動負荷を一番弱い設定にしても、4歳でギリギリ遊べるかどうか…？という感じでした。
リングコンを押したり引っ張ったりする力がまだ弱いときは、フェイクリングコンを購入して大人がプレイする横で遊ぶことをおすすめします！
そのパターンの場合、わが子は2歳になった頃から遊べています。
リングフィットアドベンチャーってどんなゲーム？遊び方・注意点
概要
リングフィットは、付属の周辺機器「リングコン」「レッグバンド」にそれぞれJoy-Conをセットし、リングコンを両手に持ち、レッグバンドを左脚の太ももにつけて、全身を動かして遊ぶフィットネスアドベンチャーゲームです。
リングコンやレッグバンドがプレイヤーの全身の動きを認識し、ゲーム内のキャラクターと連動します！
定期的に「今日はここまでにしますか？」と聞いてくれるので、子供がやり過ぎないのもおすすめポイントです♪
ゲームモードについて
ゲームのモードは大きく分けて、
①ストーリーを楽しむ「アドベンチャーモード」
②ミニゲーム方式の「お手軽モード」
③フィットネスメニューを作成して運動する「カスタムモード」
④音楽にノって身体を動かす「リズムゲーム」
があります。
子供と遊ぶ場合は、道中の動きも楽しめ敵とも戦える「アドベンチャーモード」や、ミニゲームで遊べる「お手軽モード」、様々なゲーム音楽に合わせて運動できる「リズムゲーム」が特におすすめです。
「リズムゲーム」はリングフィットのゲーム中の音楽はもちろん、スーパーマリオオデッセイやゼルダの伝説ブレスオブザワイルド、スプラトゥーン2などの曲もあるため、ゲーム好きな子がいれば特に盛り上がります！
子供におすすめの設定
大人と同じ設定のままだと子供が楽しむことは難しいので、以下の設定をおすすめします。
①運動負荷を1などに弱くする
②子供には難しいフィットスキルは外す
設定ではありませんが、アドベンチャーモードのストーリーには音声はなく、文章にはフリガナがついていません。
まだ漢字を読めない子供には、大人が付き添って読んであげてください。
注意点
リングコンを使う仕様上、SwitchLiteではまともにプレイできないので注意してください。
（別途ジョイコンを買う必要がある、また、テレビに接続できないため画面サイズが小さく見づらい）
リングフィットアドベンチャーを実際に遊んでみた感想
・家族みんなで楽しく遊べた
クチコミ・レビュー紹介
今では家族全員で楽しく運動しています。
アドベンチャーモードでひたすら走るのが楽しいようです。
「子供の体力消耗に！」と言いながら、大人も運動不足解消のために結構使わせてもらっています（笑）
体力消耗の目安・疲れやすさ
全身を使ってたくさん動くので、体力はとても消耗されていました！
大人は見守りだけでは疲れませんが、一緒にプレイするとなると運動不足の状態だととても疲れます（笑）。
子供の体力消耗度
大人の体力消耗度
リングフィットアドベンチャーについて
公式サイト
購入ページ
My Nintendo Store（ダウンロード版、パッケージ版）
Amazon
リングフィットは、ニンテンドーカタログチケット（約1万円でソフトが2つ買える）の対象外です。
家遊びであると便利なもの
家遊びをする時に、おうちにあると便利な物をご紹介します。
リングコンの代用品
「エクササイズリング」「ピラティスリング」という名称で販売されています！
安く手に入れたい場合は、3COINSで550円（税込）で購入することができます！
ジョイントマット（プレイマット・コルクマット）
地面がやわらかくなりケガを防止します。
また、騒音も軽減できるのでご近所トラブルもこれで解決。
好みの色を組み合わせて、お部屋の雰囲気を変えるのも面白いですよ！
・騒音を軽減
・床の冷たさを防ぐ保温性
・遊ぶスペースに合わせて敷ける
・汚れてもその部分だけ張り替えられて経済的